Vacaciones escolares y un clima templado. La temporada parece ser perfecta para ir a la playa o la piscina, relajarse y disfrutar del sol, pero si tienes piel sensible, puede ser un desafío mantenerla saludable y protegida. A continuación, te ofrecemos algunos consejos esenciales para cuidar tu piel sensible durante esta época del año.
- Evita las horas de mayor calor:
La piel sensible es especialmente vulnerable a los efectos dañinos del sol y el calor. Por eso es imprescindible que evites acudir en las horas de mayor calor o cuando la exposición solar es más intensa. Es mejor que vayas por la mañana o por la tarde, cuando la presencia del sol no es tan alta.
- Los baños deben ser cortos
Evita estar en el agua del mar o la piscina por periodos prolongados y al salir, limpia bien tu piel para eliminar los restos de cloro o sal, utilizando un producto amigable para tu piel como Leti AT4 shampoo y Gel de baño que limpian sin irritar. Además, a la hora de secarte evita frotarte con la toalla, para no irritar más la piel.
- Evita la exposición prolongada al sol
Si por algún motivo debes estar en el sol, protégete con gorras, sombreros, sombrillas o camisetas y utiliza una crema solar adecuada para las pieles sensibles como la tuya. Pronto también contarás con el poder de la multiprotección de Leti AT4.
- Mantente hidratado
El sol y el agua salada o con cloro pueden deshidratar la piel rápidamente. Usa una crema hidratante rica en ingredientes calmantes como Leti AT4 leche corporal, con efecto emoliente y que además alivia el picor y calma la irritación. Aplícala al menos dos veces al día.
Además, también es recomendable que bebas abundante agua y consumas alimentos ricos en antioxidantes y ácidos grasos esenciales, como frutas, verduras y pescado, para mantener tu piel nutrida desde adentro.
- Pregúntale a tu derma
Si tienes alguna preocupación específica sobre tu piel sensible, no dudes en consultar con un dermatólogo. Un especialista puede recomendarte productos adecuados y darte consejos personalizados para cuidar tu piel durante la temporada de playa.
Con estos consejos y el uso de los productos Leti AT4 tu piel sensible se mantendrá saludable y protegida aún en esta época.
Fuentes:
Consejos para cuidar tu piel atópica en verano. (2019, junio 5). Dermipedia. https://www.leti.com/dermipedia/cuidar-piel-atopica-verano/
