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¿Cómo prevenir las callosidades en los pies?

Nuestros pies son la raíz que sostiene el cuerpo, y aunque a veces los descuidamos, merecen toda nuestra atención. Las callosidades en esta zona pueden ser dolorosas y antiestéticas, pero con el cuidado adecuado, puedes prevenirlas y mantener tus pies suaves y saludables.

¿Qué son las callosidades y por qué se forman? 

Las callosidades en los pies son áreas de piel engrosada y endurecida que se forman como respuesta a la presión y la fricción repetida. Pueden aparecer en cualquier parte del pie, pero son más comunes en las plantas y en los talones.

Las causas más frecuentes de callosidades incluyen el uso de zapatos inadecuados, caminar descalzo con frecuencia y actividades que ejercen presión constante sobre los pies.

Aquí te damos 3 consejos para prevenir las callosidades en los pies:

  1. Usa zapatos adecuados: Selecciona zapatos que se ajusten correctamente a tus extremidades inferiores, que no rocen ni aprieten tus pies y asegúrate de que haya suficiente espacio para tus dedos.
  2. Mantén tus pies limpios y secos: La humedad puede aumentar la fricción en tus pies, lo que puede llevar a la formación de callosidades. Sécatelos bien después de bañarte y cambia tus medias si están húmedas.
  1. Hidrata tus pies: La piel seca es más propensa a las callosidades, para eso te recomendamos aplicar una crema hidratante de alta calidad, como Letixer Q.

Letixer Q es una crema queratorreguladora que está específicamente formulada para el cuidado de las zonas propensas a las durezas y a la sequedad extrema, como los pies.

 Nuestra crema ofrece una serie de beneficios clave:

– Elimina el engrosamiento cutáneo: Su fórmula única ayuda a suavizar la piel engrosada y endurecida, reduciendo la apariencia de las callosidades.

– Normaliza el proceso de descamación natural de la piel: Letixer Q promueve una renovación celular saludable, lo que ayuda a prevenir la formación de nuevas callosidades.

– Repara las grietas: Si tus pies ya tienen grietas, esta crema las ayudará a sanar y a recuperar su suavidad.

– Hidrata la piel en profundidad: Con un 20% de urea, Letixer Q proporciona una hidratación profunda y duradera, dejando tus pies suaves y cómodos. 

Con Letixer Q, puedes prevenir las callosidades en los pies y mantenerlos suaves y saludables.

Fuente: 

  • Barbui, E.C.; Cocco, M.I.M. Conocimiento del paciente  diabético en relación con el cuidado de los pies. Rev. Esc Enferm USP. 2002; 36(1): 97-103.
  • Laurindo, M.C.; Recco, D.C.; Robert, D.B.; Rodrigues, C.D.S. Conocimiento de las personas diabéticas sobre los cuidados de los pies. *Arq Ciên Saúde*. 2005; 12(2): 80-4.
  • Bonet, R., & Garrote, A. (2017). Cuidado de los pies. Farmacia Profesional. Recuperado de www.clubdelafarmacia.com
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